Sportolni jó, versenyezni jó. Rengeteget hozzátesz az életünkhöz, egyensúlyba hoz és ott is tart. Ám annak érdekében, hogy sokáig egészségesen éljünk és sportolhassunk, nem árt odafigyelnünk magunkra! Közelgő versenyeinkkel kapcsolatban dr. Kisegyházi Attilával, a NEKA első osztályú férfi és női kézilabda csapatának sportorvosával beszélgettünk a...

Ez a nyár is lassan (vagy gyorsan?) véget ért, vele együtt az első virtuális kihívásunk is. Ennek apropóján fogadjátok szeretettel egy igazi "Jeanne d'Arc", Dunai Edina írását saját kalandos élményéről a Szentivánéj Futótűz teljesítése kapcsán.

Május 27-én indult el első nyári virtuális sportkihívásunk a Szentivánéji Futótűz, mely nagy örömünkre számos futóbarátunk érdeklődését felkeltette. Ezúton szeretnénk megosztani a 28km-es távunk teljesítője, Toplak Béla gondolatait a témában. Reméljük eljut azokhoz a követőinkhez, akiknek jól jön most egy kis motiváció és kacérkodnak a...

Hagyományteremtő jelleggel szeretnénk Veletek időről időre érdekes beszámolókat, tippeket és aktualitásokat megosztani mindenről, ami mozgás, ami Balaton és valamilyen módon kapcsolódik az egészséges életmódhoz. Ez alkalommal hoztuk el Nektek első bejegyzésünket Dubniczki Csilla tollából, amely arról szól, hogyan lehet a futással adni másoknak,...

Csatlakozz hozzánk Segítőként!

A tavasz indul és mi is útjára indítjuk felhívásunkat az iskolások, óvodások felé, hogy ezzel is ösztönözzük a felnövekvő generációt a mozgásban gazdag életmódra!